Body & Soul / Yoga Move (13.10. - 18.10.2019)

Losgelöst von Alltagsstress und Routine laden wir zu einer besonderen Zeit ein, die ganz im Zeichen von Entschleunigung steht. Durch YOGA move, Tai Chi, Nordic Walking, Faszien­stretching sowie Traum­ und Entspannungsreisen bekommst du neue Kraft, innere Ruhe und mehr Energie. Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht, z. B. mit Tai Chi, einer YOGA move Einheit am Morgen und Stretching am Tages­ ende. Ob als Einsteiger oder Könner – hier kann jeder vor dem Winter nochmal richtig auftanken.

YOGA move ist ein modernes, an die europäischen Bedürfnisse angepasstes, leicht umsetzbares Trainingskonzept. Es bewirkt mehr Ruhe, Kraft und Energie für Körper, Geist und Seele!

Unsere Body&Soul Experten sind Katja Lüdenbach (Group­fitness-Expertin, Mastertrainerin, Ausbilderin und Presenterin für YOGA move) und Thomas Rixgens-Lüdenbach (erfahrener Personal Trainer, u.a. Mental­Coach sowie Laufexperte.

Teilnahmegebühr: pro Person € 89,–

Hinweis:
Events können nach Reisebuchung telefonisch unter 0234 961035204 (8 - 22 Uhr) hinzugebucht werden. Eine Buchung gemeinsam mit der Reise ist zur Zeit online leider nicht möglich. 

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